7 เทคนิคลดอายุผิว

7 เทคนิคลดอายุผิว-1
#เทคนิคการลดอายุผิว ทำให้ผิวเนียน จนหนุ่มๆ ต้องเหลียวมอง
.

7 เทคนิคลดอายุผิว-2

1.ควรสครับผิว เป็นประจำ ทั้งผิวหน้า และผิวกาย จะทำให้ผิวรู้สึกเรียบเนียนทันทีหลังจากสครับผิวเสร็จ
.
2.ใช้โทนเนอร์ตบท้ายหลังจากล้างหน้าทุกครั้งเพื่อเป็นการปรับสมดุลย์ให้กับผิว พร้อมรับการบำรุง ได้อย่างเต็มที่
.
3.ทาครีมบำรุงผิวที่มีมอยเจอร์ไรเซอร์ เป็นประจำ หลังล้างหน้า เพื่อเพิ่มความชุ่มขื้นให้กับผิว เพื่อป้องกันการเกิดริ้วรอย
.
4. ทากันแดดเป็นประจำทุกวัน เพื่อปกป้องผิวจาก สิ่งกระตุ้น และมลภาวะต่างๆ


7 เทคนิคลดอายุผิว-1


5.ทานอาหารที่มีคอลลาเจน เพราะการบำรุงแค่จากภายนอก ยังไม่เพียงพอ ต้องดูแลจากภายในด้วยการกินกันด้วย
.
6.ออกกำลังกายเบาๆ เป็นประจำ เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดให้ไปเลี้ยงระบบต่างๆได้ดีขึ้น
.
7. นอนหลับ พักผ่อนร่างกายให้เพียงพอโดยควรนอนก่อนเวลา 22.00 น. จะทำให้ร่างกาย ฟื้นฟูซ่อมแซมระบบต่างๆได้เต็มที่



Powered by MakeWebEasy.com
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว  และ  นโยบายคุกกี้